Diario de JamaicaBoundNL, 14 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2015:
1727 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 92,76g | Carbh: 157,70g.   Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Cracker Barrel Havarti Slices, President's Choice Honey Ham, Old Mill Whole Wheat Bagel, Pears, Coffee. Almuerzo: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Baked or Broiled Salmon. Cena: Dinner Rolls, Chili Con Carne with Beans, Dairyland Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Scotsburn Twin Pops. más...
2202 kcal Ejercicio: Ver TV - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana


Comentarios 
Great Job!!!!! Just about back at Goal Weight!!!!!!  
15 jun. 15 por el miembro: pwrestlephoto
My weight has been all over the place for the past two weeks, so I'm not sure what my right weight is. But, as long as my jeans are loose, I'm good. :-) 
15 jun. 15 por el miembro: JamaicaBoundNL

     
 

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