Diario de Redbeard, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
1182 kcal Grasa: 10,03g | Prot: 38,14g | Carbh: 244,95g.   Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Bob's Red Mill Buckwheat Pancake & Waffle Mix, Sue Bee Honey, Great Value Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Cosmic Crisp Apple. más...
2435 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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