Diario de redkoks, 05 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2024:
1736 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 76,20g | Carbh: 254,44g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Укроп, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0,05%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Almuerzo: Макдоналдс Соус Чесночный, Frustyle Газировка, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Cena: Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. más...
1535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de redkoks


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.