Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 134,50g | Prot: 226,00g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Publix Reduced Fat 2% Milk, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble. Cena: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Publix Reduced Fat 2% Milk, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Wellsley Farms Extra Fancy Mixed Nuts, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (bottle), Wellsley Farms Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julian J
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