Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 77,50g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana Nanica, FTW Delicious 3 Whey, Pão de Forma, Café (Infusão). Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Café (Infusão), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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