Diario de Luke Skywalkerr, 08 abr. 24

Primeira semana vencida, graças a Deus. Abd 121 cm.
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1855 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 172,03g | Carbh: 150,57g.   Desayuno: Growth Supplements Gengibre em Pó, Itambé Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Banana Prata. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Maizena, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Banana Prata, Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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