Diario de idval, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
2495 kcal Grasa: 87,82g | Prot: 153,17g | Carbh: 265,00g.   Desayuno: Makro Croissants, Datle Albert Datle, Dole Груша, Alpro Barista Almond, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka. Almuerzo: Bonduelle Kukuřice, Tesco Rajčata , Okurka Hadovka Okurka, Giana Olivy, Albert MIX ALLEGRA, Tesco Cibule Bílá, Belbake Muka, Albertovo Hovezi Platky, Vejce Z Chovu Vejce, Maso Krůtí Prsa, Tesco Cibule Bílá, Belbake Muka, Albertovo Hovezi Platky, Vejce Z Chovu Vejce, Maso Krůtí Prsa, Tesco Cibule Bílá, Belbake Muka, Albertovo Hovezi Platky, Vejce Z Chovu Vejce, Maso Krůtí Prsa, Tesco Cibule Bílá, Maso Krůtí Prsa, Vejce Z Chovu Vejce, Belbake Muka, Albertovo Hovezi Platky. Cena: Lidl Cuketa, KOSIK Jasminova Ryze, Milko Greek Jogurt, Albert Kureci Stehna, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Vejce Z Chovu Vejce, Tesco Rajčata , Albert Hranolky, Bonduelle Kukuřice, Bonduelle Zelené Fazolky, Albert Mix Salat, Giana Olivy, Franz Josef Tuna Steak in Brine, Twix Twix, Dr.You Protein Ball. más...
2123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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