Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2282 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 151,83g | Carbh: 280,82g.
Desayuno: Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Porto Novo Queijo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Brócolis Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Molho Pesto. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã (135g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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