Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 106,41g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: LAR Seleta de Legumes, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Abóbora Japonesa, Bisteca de Porco Grelhada, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoniaMMAndrade
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