Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 108,05g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Капуста Белокочанная, Морковь, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Almuerzo: Narmak Финики Мазафати, Цветная Капуста, Европром Икра Vegan, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Квашеная Капуста, Щедрый Год Рис Длиннозерный, Горбуша. Cena: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Narmak Финики Мазафати, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Олония Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Vитамин Ананас Замороженный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кировский Кефир 1%, Easy Product Псиллиум, Polvit Манго Замороженный, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|