Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 110,98g | Carbh: 177,83g.
Desayuno: Pomidory, Schab Gotowany, Chleb Razowy, Łowicz Dżem Morelowy, Piątnica Skyr z Mango i Marakują. Almuerzo: Mleko z 1% Tłuszczu , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Jabłko, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Świeży Makaron (Ugotowany), Sokołów Szynka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Śmietana 18%, Schab Gotowany, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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