Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4575 kcal
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Grasa: 206,71g | Prot: 176,15g | Carbh: 500,00g.
Desayuno: Müller Froop Mango, Aldi Weizenbrötchen, Erdnussbutter, Äpfel. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Tomaten, Erdnussbutter, Bauernbrot, Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Kekse, Corny Haferkraft Kakao (65g), Kekse, Ritter Sport Schokowürfel, Kamps Nussecke. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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