Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 38,52g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Erdnussmus, Alnatura Leinöl Nativ, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Sanatura Akazienfaser, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Flohsamenschalen, Apfel, Edeka Himbeeren Gefroren. Almuerzo: Simply V Veganer Reibegenuss, Eisbergsalat, Gemüsepfanne, Goldähren Mehrkorn Wraps mit Leinsamen. Merienda: Erdbeeren, Simply Sunny Cashewkerne Ungeröstet. Cena: Gemüsepfanne, Goldähren Mehrkorn Wraps mit Leinsamen, Avocado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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