Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 56,95g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Яйцо (Целое), Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen, Valess Schnitzel, Kunella Feinkost Sonnenblumenöl. Almuerzo: Naturgut Bio-Joghurt, Lackmann Teigtaschen Mit Kartoffeln Und Zwiebeln, Vogtlandweide Butter. Cena: Penny Markt Sonnen Mais, IronMaxx Protein 30 Coconut. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Toblerone Toblerone, Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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