Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 115,35g | Prot: 90,63g | Carbh: 287,09g.
Desayuno: Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, Kellogg's Corn Flakes (30g), Tesco Greek Yogurt. Almuerzo: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Radish, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds) , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Kohlrabi , Carrots , Mixed Nuts, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Potato French Fries. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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