Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 127,47g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Pullman Rap10 Integral, Itambé Mussarela Fatiada, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: In Natura Tomate, Purê de Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ervilhas. Cena: Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Kiwi, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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