Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 73,66g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Творожная запеканка, Перловка с фасолью и орехами (с учётом уварки), Борщ на мясном бульоне (240 гр. 1 порция). Almuerzo: Каждый День Грецкие Орехи , Ратибор Варенье Вишневое, Травяной Чай, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Творожная запеканка. Cena: Творожная запеканка, Травяной Чай, Ростагроэкспорт Мацони, Курица Вареная, Салат из помидоров и огурцов, Гречка с маслом (с учётом уварки). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Пятерочка Банан, FitnesShock Coconut+Vanilla, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinchka
|