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Reflexo do final de semana que foi uma delícia! Objetivo de hoje até sexta, 30g de carbo por dia. :]
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 52,01g | Carbh: 24,96g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Pepino (com Casca), La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas, Carne de Vaca Moída, Chuchu, Tomates. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
TamoJuntaa Aninha! 30g de carbo dá pra comer muitos ovos! kkk, brincadeira, da pra fazer bastante coisa... bjão, boa semana!!!
15 jun. 15 por el miembro: Marizinha D
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Peso Histórico de Guria Babu
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