Diario de idval, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
2369 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 151,33g | Carbh: 289,06g.   Desayuno: M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, Tesco Boruvky , Alpro Barista Almond, Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka, Vejce Z Chovu Vejce, Obchod Rýžová Mouka, Madeta TVAROH Odtucneny. Almuerzo: Sriracha Sriracha, Gustona Olej, Seafocd Krevety, Cukr Cukr, Mutti Pomodorini, Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo. Cena: M&S Milk Chocolate Teacakes, Maso Uzeniny Policka Flank Steak , KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Tesco Cibule Bílá, Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Tatra Salko Tradiční, Deli Cata Dark Hazelnut Chocolate, Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka, Творожная Запеканка. más...
1785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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