Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 61,37g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Flaxseed Seeds, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Peloponnese Kalamata Olives, San Luis Sourdough Pumpernickel Rye Sourdough, Dill Cucumber Pickles, San Luis Sourdough Pumpernickel Rye Sourdough. Cena: Greens, Best Foods Real Mayonnaise, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Blackberries. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 28 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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