Diario de clresing, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
502 kcal Grasa: 23,40g | Prot: 32,07g | Carbh: 41,95g.   Cena: Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, General Mills Bugles Original (25g). más...
2990 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 44 minutos, Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Google Health Connect - 16 horas y 10 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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