Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 194,26g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Peanuts , WOOLWORTHS Raw Chicken Breast, Onions, Carrots, Vegetable Oil, Soybean Curd, White Grapes. Almuerzo: Bulla High Protein Cottage Cheese, WOOLWORTHS Raw Chicken Breast , Plums . Cena: Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Coles Cooked Peeled Prawns , Celery , Onions , Potato (with Salt), Black Grapes. Pasa Bocas / Otros: Bulla High Protein Cottage Cheese. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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