Diario de Balu81, 15 jun. 15

Gewicht hält sich die Waage.
Heute etwas mehr bewegt als sonst und keine Schmerzen aber
Sport/Aktivität darf ich nach wie vor nicht machen weil Entzündungsgefahr :-/

142 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1958 kcal

Grasa: 87,21g | Prot: 95,17g | Carbh: 192,66g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Weizenbrötchen. Cena: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Pasa Bocas / Otros: Edeka Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. más...

3698 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...