Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 69,27g | Carbh: 257,04g.
Desayuno: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Almuerzo: Picard Gyoza aux Légumes, Marie Riz à la Cantonais Omelette et Jambon Supérieur, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chêne d'Argent La Brique. Cena: Lidl Croque Monsieur, Andros Confiture Allégée Fraises, Kania Sauce Crudités Nature, Envia Fromage Blanc 3,1%, Laitue. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini Mix Classic. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 6 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lectura - 2 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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