Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2009
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 60,90g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almuerzo: burger king tendergrill. Cena: pene pasta, butter, italian bread, tomato sauce, sausage. Pasa Bocas / Otros: kellogs special K blueberry, Mini Chews, fun size snickers, Spritz cookies. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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