Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 99,33g | Carbh: 104,70g.
Desayuno: Banana, Derbak Homus, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas. Cena: D'aucy Cenouras Baby, Giraffas Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado , Abacaxi, Lindt Bombom, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunassilvas
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