Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 112,40g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Carrefour Couscous au Blé Complet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Escalope de Poulet, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Auchan Poids Chiches , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergines Cuites. Cena: Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Naturaline Graines Boulanger, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Mozzarella, Coraya Surimi (3), Mayonnaise Légère, Tomates, Salade Verte, Goma Wakame. Pasa Bocas / Otros: Tokapi Cacahuètes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Coq Cacahuète, Phytostine Nutristatime Spéculos, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Marche tapis - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Didy119
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