Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 96,27g | Prot: 146,12g | Carbh: 236,62g.
Desayuno: Belvita Печенье, Мясная Ферма Сало Белорусское, Варенье из Смородины, Sstyle Слайсы Пшеничные. Almuerzo: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lexboev
|