Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 80,80g | Carbh: 313,54g.
Desayuno: Banana Nanica, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Ameixas. Almuerzo: Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Alho Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Lacta Bis (7g), Beni Biscoito de Queijo , Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Delícia de Coco II, Brigadeiro, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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