Diario de idval, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
2306 kcal Grasa: 84,93g | Prot: 146,26g | Carbh: 227,75g.   Desayuno: M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, Творожная Запеканка, Tatra Salko Tradiční, Alpro Barista Almond, Albert Jalapeňos, Berger Wellness Schinken, Delifrance Panini, Mondelez Philadelphia Light, President Cheese Maasdamer. Almuerzo: Rummo Farfalle, Cukr Cukr, Galbani Mozarela Light, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Tesco Stehno. Cena: Giana Olivy, Bonduelle Kukuřice, Milko Greek Jogurt, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Tesco Stehno, Tesco Rajčata , Okurka Hadovka Okurka, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: M&S Milk Chocolate Teacakes, Tatra Salko Tradiční, Творожная Запеканка, Alpro Barista Almond, Deli Cata Dark Hazelnut Chocolate, Киви. más...
1929 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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