Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 39,61g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Белебеевский Сыр 45%, Рафинад, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1, Кухня на Районе Стручковая Фасоль с Грибами и Пряным Нутом. Cena: Mutant Mutant Whey, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Pasa Bocas / Otros: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doggirra
|