Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 52,53g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Picard Carrot Cake, Banane, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Almuerzo: Sojasun Yaourt Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). Cena: Mandarine, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Saint Azay Saucisson Sec, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Macédoine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Choco Pillows . más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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