Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 125,29g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Pulsin' Soya Protein, Naturya Chia Seeds, Asda Free from Oats. Almuerzo: Chargrilled Mediterranean Vegetables, Asda Salmon Fillets, Sainsbury's Pitted Green Olives, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Provitamil Oat Drink. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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