Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 92,32g | Carbh: 215,64g.
Desayuno: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Nektarynki, Łowicz Dżem Morelowy, Musztarda, Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Biały. Almuerzo: Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Pomidory, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Dżemy Morelowe i Konfitury, Jabłko, Banan, Grzybki Pączek, Gofr, Pudliszki Ketchup Łagodny, Bystry Kiełbasa Swojska, Chleb Razowy, Jajko na Twardo, Zupa Botwinka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|