Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 112,71g | Carbh: 281,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Ei, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, DM Sportness Protein Cookie Half Baked. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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