Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 124,94g | Carbh: 115,62g.
Desayuno: Aldi Suisse Haferflocken, Banane, Whey Protein, Alpro Mandelmilch. Almuerzo: Nektarinen, Fratelli Beretta Mortadella, Minestrone. Cena: Ei. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Don Pollo Pouletbrust mit Curry. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagicShogun
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