Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 138,29g | Carbh: 393,32g.
Desayuno: Supino Supino Protein Chocolate, Psyllium, Mamão Formosa, Ameixas, Club Social Original. Almuerzo: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, In Natura Tomate, Banana Nanica. Cena: Club Social Original , Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Fortaleza Cream Cracker, Peras, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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