Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 130,32g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Mussarela Fatiada, Swift Morango Congelado, Cristal Pão de Forma Integral (Cristal). Almuerzo: Purê de Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ervilhas, Itambé Mussarela Fatiada, In Natura Tomate. Cena: Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Swift Morango Congelado. Pasa Bocas / Otros: Cristal Pão de Forma Integral (Cristal), Quaker Farelo de Aveia, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Itambé Mussarela Fatiada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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