Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 20,24g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Everything Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Brazil Nuts, Almonds , Taylor Farms Broccoli Crunch. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Coffee. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|