Diario de H.M.K.2, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1920 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 57,75g | Carbh: 224,41g.   Desayuno: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Lidl Brezel, Lidl Weizenbrötchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Dulano Bierwurst, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfeldreieck, Zimt-Plunderteiggebäck, Lidl Schoko-Donut. más...
2052 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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