Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 74,42g | Prot: 76,58g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Lotte Choco Pie, Индилайт Ветчина, Лимонный Сок, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Перекресток Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Жар Пицца Пицца с Лососем и Креветками , Булочные Вольчека Сочень с Творогом, NEO Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог 5%. Cena: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Любятово Галеты Классические, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Abdominales - 19 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|