Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3499 kcal
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Grasa: 129,12g | Prot: 267,14g | Carbh: 321,44g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Cena: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Äpfel, Goldähren Bauernschnitten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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