Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 77,53g | Carbh: 22,72g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Huevo Cocido, Ybarra Vinagre de Manzana, Semillas de Lino, Eco Cesta Psyllium Fibra Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bizcocho De Coco, Albóndigas de Ternera con salsa caseras, Pepino, Aceitunas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Tomate Pera, Aguacate, Alipende Cortezas de Cerdo Fritas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada), Agua (Embotellada), Agua (Embotellada), Agua (Embotellada), Mercadona Infusión Dormir, Mercadona Infusión Dormir. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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