Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2237 kcal
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Grasa: 107,71g | Prot: 119,32g | Carbh: 208,25g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Truvia Sweetener (Packet), Carnation Evaporated Milk, EAS Complete Protein - Chocolate. Almuerzo: Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Precious Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry. Cena: The Deli Counter Loaded Baked Potato Salad, Fresh & Easy Maryland-style Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting. más...
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4521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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