Diario de Galaga69, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
3529 kcal Grasa: 142,68g | Prot: 112,53g | Carbh: 451,90g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Piadina Kebab. Pasa Bocas / Otros: la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Scotti Venere Snack Paprika, Scotti Risette Snack Paprika, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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