Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3526 kcal
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Grasa: 99,38g | Prot: 99,22g | Carbh: 559,76g.
Desayuno: Growth Supplements Protein Bar Morango, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Abacaxi, Cupim Assado, Copacol Coração de Frango, Polenta Frita, Kibon Mini Chicabon, Ameixas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Costela Bovina Assada, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Cena: Club Social Original , Itambé Doce de Leite Tradicional, Ameixas, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Predilecta Marrom Glacê. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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