Diario de Thalita Gueller, 12 abr. 24

Não é fácil, mas desistir não melhora nada!
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1143 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 78,70g | Carbh: 54,16g.   Almuerzo: Pernil Cozido, Mexerica, Shark Pro WHEY 100%, Abacate, Quiabo Refogado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Banha de Porco . más...
2450 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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