Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 56,47g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Vesi, Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Puuro, Keitetty Kananmuna, Pouttu Kannuswursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Patonki, Hunaja, Tee (Haudutettu). Cena: Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Kevytmaito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Atria Ylikypsä Kinkku, Hanavesi. Pasa Bocas / Otros: Raparperipiirakka, Kahvi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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