Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 89,36g | Carbh: 269,13g.
Desayuno: Doce de Leite, Pão de Queijo, Leite Integral, Ninfa Bolacha Maizena. Almuerzo: Macarrão, Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Creme de Leite, La Pastina Passata Di Pomodoro, Mister Frango Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas, Brigadeiro de Colher, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Ninfa Bolacha Maizena. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahpasdiora
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