Diario de powermilla, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
39,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1534 kcal Grasa: 64,66g | Prot: 115,43g | Carbh: 110,65g.   Desayuno: Seeberger Sonnenblumenkerne, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Almuerzo: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Cucumber (with Peel). Cena: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Aia Albume, Esselunga Tonno Al Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: HSN Pumpkin Seed Protein, Edeka Zitronensaft, Radishes, Vivibio Crusca di Grano Tenero, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Radishes, DM Leinsamen Geschrotet, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Vivibio Crusca di Grano Tenero . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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